Lalofobia: Todo lo que se necesita saber sobre ella

Es importante comprender el significado de la palabra fobia, si bien cuando nos referimos a una fobia en especifica sabemos que es el miedo hacia algo, un miedo intenso y desproporcionado que causa en los sujetos ataques de pánico y de ansiedad, estos síntomas pueden estar relacionados con síntomas físicos y pensamientos negativos con referente al miedo o a la fobia que se tenga, cuando hablamos de lalofobia es importante tomar en cuenta que es una fobia o pánico irracional por la que muchas personas pasan, tener miedo a hablar frente a otros es conocido como lalofobia una de las fobias más comunes entre el resto de las fobias.lalofobia miedo a hablar

Sin embargo es importante tomar en cuenta dos aspectos relevantes, el primero de ellos es que no se debe confundir la lalofobia con la glosofobia que se refiere al miedo o pánico por el que pasan muchas personas al hablar en público, el segundo factor o fobia con que no se debe confundir la lalofobia es con la fobia social recordando que esta última se refiere al miedo, pánico y terror por el que las personas pasan cuando están cerca de ciertas personas o grupos sociales, es común que se confundan estas fobias con la lalofobia y en especial con la primera nombrada, ya que la lalofobia se refiere a ese miedo a hablar en público pero también en privado o con menos personas, los síntomas físicos pueden llegar a ser semejantes pero los pensamientos siempre cambian según la fobia.

Esta fobia puede ser causada por diferentes ámbitos o factores que hayan transcurrido por la mente del individuo, normalmente estos sujetos pueden tener una vida tranquila e incluso tener un matrimonio, hijos y trabajo pero siempre mantienen discreción ante cualquier situación donde sepan que les puede causar estos ataques de pánico, sin embargo estas personas tienen la posibilidad de tratar esta enfermedad o condición mental a través de diferentes tratamientos.miedo a hablar en público

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Significado de lalofobia

La lalofobia, es una fobia o pánico que sufren ciertas personas ante la posibilidad de hablar en público o incluso con otras personas que no conozca, esto puede suceder incluso con los familiares los miedos que presentan los sujetos con lalofobia son condiciones intolerantes e incontroladas, este miedo enfermizo a hablar con otras personas o en público tienen como referencia o etimología de la palabra del griego lalein que significa hablar y la palabra phobos que significa fobia o miedo, lo que quiere decir que los sujetos con lalofobia pierden el control y comienzan a sentir un miedo o pánico cuando deben o se enfrentan a una situación con referencia a hablar.miedo

Causas de la lalofobia

Las causas de las fobias siempre están referidas a situaciones del pasado, en el caso de lalofobia esta no se escapa de esta causa, ya que las situaciones negativas o traumáticas del pasado siempre dejan secuelas en los sujetos que le repercuten en sus presentes, en el caso del miedo o pánico a hablar en Público o con otras personas, estos sujetos probablemente tuvieron algún inconveniente o burla cuando intentaron hablar en público o quizás nadie le prestó a tención la última vez  que quisieron hablar en público o en una reunión y esto simplemente les causo un comportamiento irracional en sus mentes, lo que hace que cuando se acerca a alguien que no conoce o que simplemente debe pedir un alto para lograr bajar del trasporte público o del bus les causa incertidumbre, miedo o pánico.

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Síntomas de la lalofobia

Los síntomas de la lalofobia son muy comunes a otros síntomas de otras fobias como la panofobia o la nanofobia, simplemente se caracterizan por tener o sentir diferencias en sus cuerpos como lo son los mareos, ataques de ansiedad, palpitaciones, sudoración, malestar estomacal, aceleración en el corazón, desmayos y diarrea, estos síntomas son muy comunes en los sujetos que sufren de cualquier fobia y en caso de los sujetos con lalofobia sienten los mismos, sin embargo se diferencian por los pensamientos negativos que los sujetos asimilan en el momento en que se presentan con el objeto o situación.fobia a hablar

En el caso de los sujetos con lalofobia cuando tienen pensamientos negativos estos se reflejan en la burla o situaciones semejantes lo que hace que estos sujetos además de tener cambios físicos también tengan perturbaciones mentales.

Tratamiento para superar la fobiamiedo a hablar

Todo no está perdido para las personas que sufren de lalofobia, ya que existen diferentes tratamientos con los que pueden contar desde terapias de exposición hasta terapias de relajación, los diferentes tratamientos son indicados por cada terapeuta según las necesidades de los pacientes, estos buscan diferentes herramientas que logren desensibilizar  los miedos de los sujetos, sin embargo para que se pueda superar cada fobia los pacientes deben ser conscientes de su mejoramiento y ayudarse mutuamente para lograr resultados positivos.

Te dejo este video para aprender a superar el temor a hablar en público.

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